Treino Divertido

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Para quem está de molho em casa e a academia está com os serviços suspenso, nada de ficar parada! Vou lançar aqui um treino divertido! Soletre seu nome, veja os exercícios propostos em cada letra e coloque em prática! Mais desafiador ainda, é nome e sobrenome (um ou mais). E aí, topa?

 

Tabela de treino divertido para fazer em casa

Tem alguma dúvida sobre esse treino? Então mande suas perguntas nos comentários que o Rapha responde! Aliás, você também pode acompanhar alguns outros treinos dele em seu Instagram @raphael.fiorentino.costa

 

O conteúdo deste post é de inteira responsabilidade do autor. – escrito por Rapha Fiorentino.

 

 

 

 

Comentários

  1. Zileide 25 de março de 2020 at 7:22
    Responder

    Amei a ideia 👏🏻👏🏻👏🏻

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