Quando começarmos a compreender melhor nossa vida, iremos construindo uma ponte mais sólida entre o nosso interior e o exterior, o espiritual e o físico.
São nossos hábitos, pensamentos e sentimentos que criaram as barreiras que têm obscurecido nossa verdadeira natureza.
Há o conceito religioso de que Deus fez o homem a partir do elemento terra…
“Deus formou o homem do barro da terra, e inspirou-lhe nas narinas um sopro de vida, e o homem se tornou um ser vivente”
Gênesis, 2
Esse conceito se aproxima dos estudos da biologia, de que a composição orgânica dos seres vivos segue a mesma composição orgânica da terra:
- 72% de água
- 14% de carbono
- 9% de hidrogênio
- 5% de nitrogênio
- 3,5% distribuídos em pelo menos 15 elementos, como cálcio, potássio, enxofre, sódio, iodo, cloro, zinco etc.
A ciência confirma que a terra que produz alimentos é a mesma dos seres vivos e do ser humano!
Todo ser vivo possui alma.
Só o ser humano ganhou uma alma eterna quando Deus soprou o espírito em suas narinas.
Estejamos dispostos a ampliar nossa visão
O homem é formado por corpo, alma e espírito.
O corpo é sua parte material e perecível, que cessa de existir com o fenômeno da morte.
A alma é o princípio da vida. Com ela se relacionam o intelecto, a personalidade, a vontade e a nossa inteligência, usando os sentidos físicos para se expressar.
O espírito, embora receba impressões do corpo e da alma, também é capaz de receber conhecimento espiritual diretamente de Deus – uma comunhão espiritual que ultrapassa o raciocínio da alma.
É preciso desprezar o corpo para elevar o espírito?
O espírito e o corpo tem sido vistos como opostos e irreconciliáveis, mas a vida no corpo e a vida no espírito devem estar em harmonia.
O problema acontece quando buscamos a felicidade unicamente na vaidade pessoal e nas coisas materiais.
Os bens materiais podem ser bons e até necessários. O erro está em supervalorizá-los!
Cuidar do corpo é uma felicidade relativa.
Cuidar do espírito é uma felicidade absoluta!
Cuidar do corpo não quer dizer cultuá-lo.
Tudo deve ser feito sem exageros… para não se tornar uma pessoa exibicionista, alimentada pela própria vaidade.
Como manter o equilíbrio em necessidades tão diferentes?
O essencial é ter equilíbrio e dar a cada um o seu devido valor.
O espírito sustenta nossa vida física e espiritual.
Tenhamos coragem para viver os dois, desejando aprender sempre mais e ter conhecimento.
Cuidar do espírito exige dedicação e o entendimento de que ele é o único que permanece.
Cuidar do corpo, sabendo que ele é um reflexo do que existe dentro de nós. Ter uma aparência harmoniosa reflete uma pessoa de vida interior saudável, em sua alma, mente e coração.
A vida no espírito
O espírito é a parte do homem que possui ligação com o mundo espiritual, e que o leva à presença de Deus. Essa ligação acontece quando oramos.
O espírito foi a dádiva que Deus soprou nas narinas do primeiro ser humano da criação, e a vida espiritual representa sua natureza maior.
Rege de modo elevado o seu caráter, tentando transformá-lo na verdadeira imagem e semelhança de Deus, a fim de que possa cumprir sua missão com dignidade.
Cuidamos do espírito pelos bons sentimentos, boas ações, boa conduta e principalmente através da oração.
Agradeçamos:
“Sede bendito, meu Deus, por me haverdes feito de modo tão extraordinário!
Agradeço por ter me criado pelo jeito que sou, perfeito a teus olhos!”
Oração do Salmo 138
A vida no corpo
O corpo é a parte visível que nos permite habitar no mundo físico. Ele funciona para que nos comuniquemos.
Também necessita de cuidados para funcionar bem e garantir a vida, por meio da alimentação, da higiene etc.
Dentro do possível, devemos manter a saúde física, ajudando a retardar a deterioração precoce do corpo e conter os malefícios que o prejudicam.
O corpo tem seus limites e deve ser respeitado.
Trabalhamos e descansamos!
É preciso estar atento para a alimentação, uma vez que o corpo expressa claramente todos os nossos exageros.
Temos raciocínio e lógica para discernir, e sentidos para perceber o quanto nos prejudicamos pelos abusos. Somos responsáveis por tudo que acontece com o corpo, de bom ou ruim!
Precisamos descobrir o que gostamos de fazer para o corpo ficar mais saudável e flexível.
Não façamos exercícios que desagradem e façam sofrer, embora possamos ultrapassar um pouco do limite confortável.
Caminhar, correr, nadar, pular corda, alongamentos, musculação com pouco peso… sem esquecer de cuidar da postura!
O nosso corpo é a casa onde moramos. Sintamos prazer em morar nessa casa!
Vamos nos preservar!
Tenhamos bons sentimentos!
Bons pensamentos, boas intenções, boas ações…
A vida é uma dádiva de Deus!
As pessoas que buscam esse conhecimento são induzidas a cuidarem da saúde do corpo, da alma e do espírito.
Abraços,
Jane Fiorentino
O conteúdo deste post é de inteira responsabilidade do autor. – escrito por Jane Fiorentino.